Fisioterapia online en toda Colombia
Tu terapia, donde estés
Te acompaño por videollamada en todo el territorio colombiano, desde cualquier ciudad o municipio, y corrijo tu técnica en tiempo real.
- Sesiones de 45 minutos
- Solo necesitas celular o computador con cámara
- Te dejo un plan de ejercicios con lo que tienes en casa
Tu primera sesión en línea
Busca un lugar con buena luz y espacio para moverte. Apoya tu dispositivo a una altura y distancia en las que te vea de cuerpo entero y usa ropa deportiva. Si te operaron de cadera o rodilla, o te cuesta bajar al piso, los ejercicios acostado los hacemos en la cama. Si tienes exámenes o la epicrisis de tu cirugía, tenlos a mano para revisarlos juntos.
La valoración la hacemos con pruebas de movimiento, fuerza y equilibrio que te guío frente a la pantalla, con una silla firme al lado para apoyarte. Si tu cirugía es reciente o sientes inestabilidad, pide a alguien que te acompañe durante la sesión. Con eso definimos tus objetivos y cada cuánto nos vamos a conectar.
Qué tratamos
Casos que funcionan a distancia
- Dolor lumbar o cervical por la postura o por muchas horas frente al computador, con pausas activas para tu jornada
- Rodilla operada de ligamento cruzado o meniscos, en la etapa de fortalecimiento
- Reemplazo de rodilla, para seguir ganando fuerza y movilidad
- Reemplazo de cadera, cuando ya caminas por tu cuenta, respetando las precauciones que te dio tu cirujano
- Cirugía del manguito rotador, cuando tu cirujano ya permite el ejercicio activo
- Fracturas, una vez retirada la inmovilización, para volver a usar la zona con confianza
- Seguir desde otra ciudad el tratamiento que empezamos en Bogotá
Preguntas frecuentes
Lo que más nos preguntan
¿Sirve la fisioterapia virtual?
Sí, cuando el tratamiento se apoya en ejercicio terapéutico, en educación sobre tu dolor y en el seguimiento después de una cirugía, siempre que ya te muevas sin ayuda. No reemplaza lo que se hace con las manos o con equipos: terapia manual, liberación miofascial, punción seca o electroterapia. Si tu caso lo requiere, te lo digo en la primera sesión: si estás en Bogotá, seguimos de forma presencial, y si no, te oriento para que lo busques cerca de ti.
¿Cuándo debo ir primero al médico?
Consulta primero a tu médico o ve a urgencias si el dolor empezó después de una caída o un golpe, si es muy intenso y no tienes diagnóstico, o si viene con fiebre, pérdida de fuerza, hormigueo que avanza, adormecimiento entre las piernas o dificultad para controlar la orina. Si te operaron, también ante una herida enrojecida, caliente o que supura, una pantorrilla hinchada y dolorosa, falta de aire repentina o dolor en el pecho.
¿En qué horario son las sesiones?
De lunes a viernes, entre 8:00 a. m. y 5:00 p. m. Escogemos juntos la hora que mejor te quede.
Otras modalidades
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